I. Hiệu ứng Dunning Kruger là gì? II. Các giai đoạn của hiệu ứng Dunning Kruger 1. Giai đoạn 1 2. Giai đoạn 2 3. Giai đoạn 3 4. Giai đoạn 4 5. Giai đoạn 5 II. Những nguyên nhân của hiệu ứng Dunning Kruger 1. Không có khả ...
I. Niềm tin là gì? 1. Định nghĩa niềm tin là gì? 2. Niềm tin tích cực là gì? 3. Niềm tin tiêu cực là gì? 4. Niềm tin giới hạn là gì? II. Vai trò của niềm tin là gì? 1. Vai trò của niềm tin trong cuộc ...
I. Career break là gì? II. Tận hưởng những gì trong khoảng thời gian này 1. Khoảng thời gian này bạn sẽ dự định trong bao lâu? 2. Trong thời gian đó sẽ làm gì? 3. Trở lại công việc như thế nào III. Chia sẻ cá nhân về ...
I. Cuộc sống là bức tranh muôn màu II. Áp lực cuộc sống là gì? III. Những biểu hiện khi cuộc sống không được như mong muốn 1. Trầm cảm 2. Mất ngủ 3. Suy nhược cơ thể 4. Giảm khả năng tư duy, sáng tạo IV. Học cách ...
I. 30 tuổi nên học nghề gì – những nỗi sợ khó nói II. 30 tuổi nên học nghề gì ? 2. 30 tuổi nên học nghề gì – Nghề đầu bếp – sự lựa chọn lý tưởng cho bạn 4. 30 tuổi nên học nghề gì – Thử ...
I. Định nghĩa về thất bại là gì? II. Nguyên nhân chính của nỗi sợ thất bại 1. Những gì hình thành ở tuổi thơ 2. Chủ nghĩa hoàn hảo 3. Đề cao bản thân quá mức 4. Sai lầm về sự tự tin III. Nỗi sợ thất bại ...
I. Những câu nói truyền cảm hứng trong kinh doanh hay nhất II. Thông điệp truyền cảm hứng, tạo động lực thúc đẩy kinh doanh V. Những câu nói truyền cảm hứng của các doanh nhân 1. Hãy sẵn sàng hy sinh 2. Bạn có thể nhào nặn lại ...
I. Bạn hiểu thế nào là nỗ lực là gì? 1. Nỗ lực là gì? 2. Ví dụ về sự nỗ lực là gì? 3. Vì sao chúng ta cần phải nỗ lực? II. Làm thế nào để có được những mục tiêu đúng đắn nhất 1. Cần hiểu ...
I. Lưu ý về vấn đề ăn uống để có một ngày làm việc tỉnh táo II. Một số mẹo nhỏ giúp hết buồn ngủ khi làm việc 1. Có thể … “Ngủ gật một lúc” 2. Chuyển sang việc khác 3. Đi lại quanh phòng 4. Ăn vặt ...
I. Lời chúc mừng công việc mới đơn giản II. Lời chúc mừng công việc mới truyền cảm hứng III. Lời chúc mừng công việc mới hài hước, ngọt ngào IV. Lời chúc mừng công việc mới dành cho một thành viên gia đình V. Lời chúc mừng công ...
I. Thuyết gắn bó là gì? II. Những kiểu thuyết gắn bó 1. Kiểu gắn bó an toàn 2. Kiểu gắn bó lo âu 3. Kiểu gắn bó né tránh 4. Kiểu lo âu – né tránh III. Các kiểu gắn bó được hình thành như thế nào? IV. ...
I. Tìm hiểu trì hoãn trong công việc là gì? II. Đặc điểm chung của người hay trì hoãn III. Những tác hại mà thói quen trì hoãn gây ra 1. Trì hoãn làm bạn chậm tiến 2. Trì hoãn làm giảm đi hiệu quả công việc 3. Trì ...
1. Nhận các công việc tạm thời hay online tại nhà 2. Đăng ký tham gia một lớp học 3. Sống lại tháng ngày sinh viên bằng việc đi tình nguyện 4. Học cách tự kinh doanh 5. Lập và viết blog cá nhân 6. Xây dựng và mở ...
I. Bật mí cách giảm stress hiệu quả mỗi ngày 1. Làm cho máu lưu thông 2. Tạo thời khóa biểu cho riêng mình 3. Tạo thói quen làm việc đều đặn 4. Lạc quan và yêu đời 5. Bạn hãy thử tung bóng 6. Nụ cười bằng mười ...
I. Thay đổi suy nghĩ về tiền II. Biết cách tận dụng sức mạnh của một số tiền nhỏ III. Một đồng tiết kiệm được đồng nghĩa với một giờ tự do IV. Vun đắp cho tương lai từ hôm nay V .Ngừng ngay việc mua sắm quá nhiều ...
I. Tìm hiểu về Kaizen 1. Kaizen là gì? 2. Phương pháp Kaizen là gì? 3. Kaizen 5s là gì? II. Ưu điểm và nhược điểm của Kaizen là gì? 1. Ưu điểm của Kaizen 2. Nhược điểm Kaizen 3. Ví dụ Kaizen ngoài đời thật III. Doanh nghiệp ...
I. Lối sống tối giản Minimalism là gì? II. Mục đích của sống tối giản là gì? III. Sống tối giản là 7 ngày trong tuần chỉ mặc đồ giống nhau có phải không? IV. Sống tối giản có nghĩa là keo kiệt và bủn xỉn? V. Sống tối ...
I. Áp lực công việc là gì? II. Những nguyên nhân của Áp lực công việc. 1. Áp lực về deadline công việc. 2. Áp lực về công việc khắc khe. 3. Áp lực về công việc và cuộc sống hàng ngày. III. Những biểu hiện cho thấy bạn ...
I. Giải thích nghĩa của từ kỳ vọng là gì? II. Sự khác biệt giữa kỳ vọng và hy vọng là gì? III. Những ý nghĩa của kỳ vọng ở trong cuộc sống IV. Những cách để sử dụng kỳ vọng hiệu quả 1. Đặt kỳ vọng vào những ...
I. Đối với bạn thành công là gì? II. Thành công trong sức khỏe III. Thành công trong sự nghiệp IV. Thành công về tài chính V. Bật mí những bí mật của người thành công 1. Mạng lưới giao tiếp rộng 2. Hành động nhiều hơn lời nói ...
I. Mối quan hệ giữa thành công và thất bại II. Thất bại dạy cho bạn điều gì? 1. Đánh giá lại bản thân 2. Kim chỉ nam cho những hướng đi tiếp theo 3. Luôn vui vẻ 4. Khi thất bại không đổ lỗi mà hãy tự hỏi ...
I. Bucket List là gì? II. Ý nghĩa của Bucket List III. Nguồn gốc của Bucket List IV. Làm thế nào để tạo ra một Bucket List 1. Bước 1: Tìm nơi để lưu trữ 2. Bước 2: Độ dài của danh sách 3. Bước 3: Tìm ý tưởng ...
I. ASMR là gì? II. Tác nhân cấu tạo nên âm thanh ASMR là gì? III. ASMR đã tác động đến con người theo cơ chế nào? IV. Lợi ích của ASMR với con người 1. Cảm giác thư giãn 2. Giảm căng thẳng, lo lắng 3. Cải thiện ...
I. Mindfulness là gì? II. Mindfulness có nguồn gốc từ đâu? III. Lợi ích của mindfulness là gì? 1. Tăng khả năng tập trung cao độ và làm giảm áp lực 2. Hiệu suất công việc được cải thiện 3. Phát triển tư duy cảm xúc con người 4. ...
I. Tháp nhu cầu Maslow là gì? 1. Khái niệm tháp nhu cầu maslow là gì? 2. Các cấp bậc ở trong tháp nhu cầu Maslow II. Ứng dụng của tháp nhu cầu Maslow trong Marketing 1. Định vị phân khúc khách hàng 2. Nghiên cứu hành vi khách ...
I. Tri kỷ là gì? II. Hồng nhan tri kỷ là gì? III. Vì sao ai cũng nên có tri kỷ? IV. 5 điểm khác biệt giữa tri kỷ với bạn đời 1. Định nghĩa về mối quan hệ 2. Số lượng 3. Mức độ gắn kết 4. Sự ...
I. Hướng nội là gì? Bạn có hiểu đúng không II. Tập hợp những công việc dành cho người hướng nội III. 9 ưu điểm từ người hướng nội mà ai cũng ngưỡng mộ IV. 7 bí kíp cho người hướng nội trong lĩnh vực kinh doanh V. 10 ...
I. Gaslighting là gì? II. Cách nhận ra gaslighting 1. Họ nói dối trắng trợn 2. Họ dựng ra những chuyện không có thật 3. Họ dùng những gì bạn trân trọng chống lại bạn 4. Họ khiến bạn không còn chính kiến 5. Họ liên tục dùng lời ...
I. Burnout là gì? II. Những khái niệm đầu tiên về burnout là gì? III. Dấu hiệu của “hội chứng cháy sạch” – Burnout là gì? 1. Rơi vào tình trạng kiệt sức 2. Cảm thấy sự tách biệt 3. Tìm cách chạy trốn 4. Luôn thấy khó chịu ...
I. Lãng phí thời gian là gì? II. Nguyên nhân lãng phí thời gian là gì? III. Hậu quả của lãng phí thời gian IV. Cách để tránh lãng phí thời gian là gì? 1. Đặt ra mục tiêu 2. Sắp xếp công việc, nhiệm vụ theo thứ tự ...
