Giải thoát tâm lý khi rời khỏi công việc độc hại
1.Xác định tình trạng của bạn 2.Thương thân 3.Nhận thức 4.Tự thấu cảm 5.Tận hưởng những khoảnh khắc tích cực Một số cách bạn có thể thử: Chúc mừng bạn đã ”đào thoát” khỏi chỗ làm việc độc hại. Nhưng dư âm gánh nặng tâm lý có thể ảnh ...